Finalmente il dolore è sparito, oggi son tornata ad allenarmi, tutto potenziamento, ma sopratutto tantissima quadrupedia, in attesa della passeggiata con mirk di 5 km in quadrupedia, chissà se ce la faremo! c'è ancora tempo, ci prepariamo con calma ...Oggi sono uscita con mia sorella ad allenarmi, abbiamo corso fin casa di manuela e con lei siamo uscite a fare potenziamento nella zona industriale. Tornate da li siamo andate all'eden, quattro salti in zona, lumila ha provato a salire il muro, non riuscendoci si è appesa a cat e ha camminato un pochino lungo il profilo, poi siamo andate al parcheggio a giocare con le scale.
Abbiamo fatto tanto equilibrio nella zona ringhierosa della zona industriale.
Sui muretti dell'eden ci siamo divertite a salire e fare le cretine miagolando...
Sono felice di tornare in movimento!
Avevo sottovalutato il concetto "Diluition" ... per fortuna che nel forum APKI c'è sempre qualcuno che lo ricorda! Starò attenta a non esagerare, anche se amo spaccarmi con il movnat e il potenziamento non vuol dire che lo possa fare sempre. Domani karate, assieme a Lumi devo andare in palestra e di passo m'informo per la gara "Corsa di Resistenza" di novembre.Angy
Nessun commento:
Posta un commento